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Produkt zum Begriff Fettleibigkeit:

  • Stiffelman, Susan: Kindererziehung im Jetzt
    Stiffelman, Susan: Kindererziehung im Jetzt
    Kindererziehung im Jetzt , Reif für den Nachwuchs? Für alles im Leben müssen wir Qualifikationen nachweisen, Prüfungen ablegen oder sogar studieren. Doch für eine der anspruchsvollsten und wichtigsten Aufgaben - die Kindererziehung - ist das nicht nötig. Wie leben und erleben wir Kindererziehung im Jetzt? Wie setzen wir Grenzen, bauen echte Verbundenheit auf, schaffen Klarheit und Präsenz? Unsere größten Lehrer leben mit uns unter einem Dach, denn unsere Kinder erteilen uns die wichtigsten Lektionen. Sie zeigen uns deutlich unsere Mängel, unsere unbewussten Anteile, unseren Grad an Gegenwärtigkeit. Die Autorin lädt Eltern ein, sich auf eine Reise zu mehr Frieden, Freude und persönlicher Transformation in der täglichen Kindererziehung zu begeben. Sie lehrt uns alles, was wir wissen müssen, um unsere Kinder - und uns selbst - zu bewussten, mitfühlenden, gelassenen Menschen zu erziehen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, WolkenId: 2047294
    Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
  • Radikal ehrliche Elternschaft (Blanton, Brad)
    Radikal ehrliche Elternschaft (Blanton, Brad)
    Radikal ehrliche Elternschaft , Unverblümt räumt Brad Blanton mit der moralistischen und glaubensverhafteten Denkweise auf und geht direkt zur Wurzel allen Leids. Es ist ein Buch zur Kindererziehung, aber wie können wir Kinder erziehen, wenn wir als Eltern nicht zuerst aus dieser Denkweise aussteigen, nicht zuerst uns selbst genauer unter die Lupe nehmen? Wollen wir weiterhin Tipps austauschen und Symptomerleichterung anstreben? Brad nimmt kein Blatt vor den Mund, spricht die Dinge direkt an. Es ist gefährlich, dieses Buch zu lesen, denn die eigene, wohlvertraute Denkwelt wird heftig durcheinandergeschüttelt. Und je größer der Blick hinter die Kulissen, desto schmerzhafter wird es, mit der alten Verhaltensweise fortzufahren. Gibt es denn wahre Veränderung ohne Perspektivenwechsel? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201411, Produktform: Kartoniert, Autoren: Blanton, Brad, Übersetzung: Callahan, Marion, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Keyword: Ausbildung; Beziehung; Brad Blanton; Ehrlichkeit; Eltern; Elternschaft; Erziehung; Familie; Freie Schule; Homeschooling; Kinder; Liebe; Persönliche Entwicklung; Radikal Ehrlich; Verantwortung; nächste Kultur, Fachschema: Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Ratgeber: Familie und Partnerschaft, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Next Culture Press, Verlag: Next Culture Press, Verlag: Next Culture Press, Länge: 211, Breite: 149, Höhe: 27, Gewicht: 477, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Widl, Markus: Elternratgeber: Sicher im Netz für Dummies
    Widl, Markus: Elternratgeber: Sicher im Netz für Dummies
    Elternratgeber: Sicher im Netz für Dummies , Sichere Mediennutzung begleiten Welche Apps und Dienste fördern und unterhalten Ihr Kind, wo lauert Gefahr? Mit diesem Buch richten Sie Smartphones, Tablets, PCs und Spielekonsolen altersgerecht ein und vermitteln Ihrem Kind fundiert den richtigen Umgang mit (Online-)Medien. Sie verstehen, wie bei Kindern und Jugendlichen verbreitete Apps oder Dienste auf allen gängigen Gerätetypen funktionieren und vernetzt sind. Und wie Sie die Zugriffsmöglichkeiten so steuern, wie Sie es für Ihr Kind für geeignet halten. So kann Ihr Kind sicher surfen, spielen oder soziale Netzwerke nutzen. Sie erfahren Wie Kinder digitale Medien nutzen Was erlaubt ist und was nicht Welche Einstellungen Sie kennen sollten Wie Sie sich und Ihre Kinder vor digitalen Angriffen schützen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Aromapflege - Praktische Aromatherapie für den Pflege- & Familienalltag
    Aromapflege - Praktische Aromatherapie für den Pflege- & Familienalltag
    Die duftenden Pflanzenwirkstoffe von naturbelassenenAromamischungen tun Körper Geist und Seele gut. Sielindern und beruhigen sie stärken schützen undtrösten. Das macht sie in der häuslichen Pflege undder stationären Betreuung ebenso unentbehrlich wiebei der Palliativversorgung und der Sterbebegleitung.Aber auch bei den typischen Beschwerden imFamilienalltag sind sie wertvolle Begleiter.Von A wie Angst bis Z wie Zahnschmerzen finden Sie indiesem Ratgeber eine Vielzahl vonEinsatzmöglichkeiten für die bewährtenOriginal-Stadelmann®-Aromamischungen von IngeborgStadelmann. So wird jede Anwendung zur achtsamenZuwendung.ISBN13: 978-3-943793-51-2GTIN: 9783943793512Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Stadelmann IngeborgTitel: Aromapflege - Praktische Aromatherapie fu?r den Pflege- und FamilienalltagAufl./Ersch.jahr: 3. Auflage / 08.05.2020Seitenzahl: ca 509 - 80 Pflanzenabbildungen 4 Anatomische Schautafeln 80 Bilder 4 Grafiken / Schaubilder - 17 5 x 12 5 cmProduktform: Softcover
    Preis: 22.90 € | Versand*: 4.90 €

  • Habe ich Fettleibigkeit?

    Um festzustellen, ob du an Fettleibigkeit leidest, solltest du deinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen. Dieser wird anhand deines Gewichts und deiner Größe ermittelt. Ein BMI über 30 deutet auf Fettleibigkeit hin. Es ist auch wichtig, andere Faktoren wie Taillenumfang, Ernährungsgewohnheiten und körperliche Aktivität zu berücksichtigen. Wenn du dir Sorgen machst, solltest du einen Arzt konsultieren, um eine genaue Diagnose und Empfehlungen zu erhalten.

  • Was sind die langfristigen Auswirkungen von Fettleibigkeit auf die Gesundheit?

    Fettleibigkeit erhöht das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Sie kann zu Gelenkproblemen, Atembeschwerden und psychischen Belastungen führen. Langfristig kann Fettleibigkeit die Lebenserwartung verkürzen und die Lebensqualität beeinträchtigen.

  • Was sind die langfristigen Auswirkungen von Fettleibigkeit auf die Gesundheit?

    Fettleibigkeit erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2 und bestimmte Krebsarten. Sie kann zu chronischen Entzündungen im Körper führen und die Lebenserwartung verkürzen. Langfristig kann Fettleibigkeit auch zu Gelenkproblemen, Schlafapnoe und psychischen Belastungen führen.

  • Welche nicht-chirurgischen Bauchinterventionstechniken können zur Behandlung von Fettleibigkeit eingesetzt werden?

    Nicht-chirurgische Bauchinterventionstechniken zur Behandlung von Fettleibigkeit umfassen Verfahren wie die Magenballontherapie, die endoskopische Magenverkleinerung und die intragastrische Ballonplatzierung. Diese Techniken können helfen, das Sättigungsgefühl zu steigern, die Nahrungsaufnahme zu reduzieren und somit langfristig Gewichtsverlust zu fördern. Sie sind weniger invasiv als chirurgische Eingriffe und können eine Option für Patienten sein, die nicht für eine Operation in Frage kommen.

Ähnliche Suchbegriffe für Fettleibigkeit:

Fettleibigkeit
Fettzellen
Risiko
Führen
Zunahme
Körperliche
Diabetes
Helfen
Aktivität
Erhöht
  • Starke Jungs brauchen entspannte Eltern - Gelassen durch den Familienalltag (Scharnowski, Julia)
    Starke Jungs brauchen entspannte Eltern - Gelassen durch den Familienalltag (Scharnowski, Julia)
    Starke Jungs brauchen entspannte Eltern - Gelassen durch den Familienalltag , Achtung: wilde Kerle! Wildes Indianergeheul, Toben und Lärmen - Konzentrationsschwierigkeiten bei den Hausaufgaben - lautstarker Wutausbruch auf offener Straße: viele Söhne haben sich ihren Rabauken-Ruf scheinbar redlich verdient. Sie klettern über Tische, bevor sie richtig laufen können, sie sind laut und aggressiv, können in der Schule einfach nicht stillsitzen - oder haben sogar noch schlimmere Probleme. Dieser Ratgeber zeigt Eltern, wie sie mit allen typischen Erziehungs-Stress-Situationen umgehen können. Was kann ich sagen, ohne laut zu werden? Wie stärke ich die Bindung zu meinem Sohn? Wie vermeiden wir Streit im Familienalltag? Der perfekte Ratgeber für alle, die entspannt glückliche Jungs großziehen möchten! So gelingt ein entspannter Tag Was tun bei Frühstücksnörglern und Essensverweigerern? Wie meistert man das Zähneputzen, ohne lange diskutieren zu müssen? Wie viel Taschengeld sollte mein Sohn bekommen? Wie halte ich das abendliche Chaos so gering wie möglich? Mama-Bloggerin Julia Scharnowski hat selbst drei Söhne und weiß: Manchmal kann der Alltag mit wilden Jungs ganz schon turbulent sein. Deshalb orientiert sie sich im Buch am üblichen Familien-Tagesablauf und führt typische Stress-Situationen am Morgen, Mittag, Nachmittag, Abend und der Nacht auf. Sie gibt praktische Tipps und hilfreiche Anregungen, um entspannt zu bleiben, Konflikten gelassen zu begegnen und die Mama-Sohn-Beziehung zu stärken. Aus dem Inhalt: . Schlechte Laune am Morgen . Anziehen dauert mal wieder ewig . Keine Lust auf Kita oder Schule . Geschwister-Zoff im Auto . Kochen und Kinder beschäftigen . Mittagsschlaf und Mittagsruhe . Einkaufen mit Kind . Hausaufgaben nerven und Lernen macht keinen Spaß . Ewiger Streitpunkt: Süßigkeiten . Bildschirmzeiten und Medienkonsum . Auspowern und herunterfahren . Schluss für heute, ab ins Bett - und bleib dort , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200221, Produktform: Kartoniert, Autoren: Scharnowski, Julia, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Keyword: Alltag mit Kind; Elternratgeber; Familienleben; Kinder erziehen; Kinder-Erziehung, Fachschema: Beziehung (psychologisch, sozial) / Eltern u. Kind~Eltern-Kind-Beziehung~Kind / Eltern-Kind-Beziehung~Kind / Erziehung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Ratgeber: Familie und Partnerschaft~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Fachkategorie: Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Breite: 143, Höhe: 16, Gewicht: 470, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2250327
    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • . Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld . Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin "MutterKutter" . Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und Familienexperten Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag! Aus dem Inhalt: Vier erste Schritte zu einem gesunden Körper Vier erste Schritte zu mehr Selbstliebe Checke deine Psyche: Erste Hilfe bei Problemklassikern Fünf Tipps für mehr Leben in deiner Beziehung Professionell netzwerken - so geht's Daran erkennst du Freunde fürs Leben (MutterKutter)
    . Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld . Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin "MutterKutter" . Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und Familienexperten Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag! Aus dem Inhalt: Vier erste Schritte zu einem gesunden Körper Vier erste Schritte zu mehr Selbstliebe Checke deine Psyche: Erste Hilfe bei Problemklassikern Fünf Tipps für mehr Leben in deiner Beziehung Professionell netzwerken - so geht's Daran erkennst du Freunde fürs Leben (MutterKutter)
    . Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld . Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin "MutterKutter" . Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und Familienexperten Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag! Aus dem Inhalt: Vier erste Schritte zu einem gesunden Körper Vier erste Schritte zu mehr Selbstliebe Checke deine Psyche: Erste Hilfe bei Problemklassikern Fünf Tipps für mehr Leben in deiner Beziehung Professionell netzwerken - so geht's Daran erkennst du Freunde fürs Leben , . Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld . Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin "MutterKutter" . Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und Familienexperten Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99 Prozent aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord: Neben Terminstress, Haushalt, Job und den Bedürfnissen aller anderen Familienmitglieder kommen die eigenen meist zu kurz. Wie kannst du im Familientrubel mehr Raum für dich schaffen, dir regelmäßig kleine Auszeiten nehmen, deine Gesundheit nicht aus den Augen verlieren und dabei deine Beziehungen stärken? Dieser Ratgeber liefert dir leicht umsetzbare Tipps sowie wertvollen schulmedizinischen und naturheilkundlichen Rat. Denn: Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus sind wahre Energiequellen für deinen Familienalltag! Aus dem Inhalt: Vier erste Schritte zu einem gesunden Körper Vier erste Schritte zu mehr Selbstliebe Checke deine Psyche: Erste Hilfe bei Problemklassikern Fünf Tipps für mehr Leben in deiner Beziehung Professionell netzwerken - so geht's Daran erkennst du Freunde fürs Leben , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210220, Produktform: Kartoniert, Autoren: MutterKutter, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Keyword: Achtsamkeit; Familienalltag; Gelassenheit; Mama Ratgeber; Mama-Alltag; Me-Time; Mentalload; Selbsthilfe; Selbstliebe; mehr Selbstbewusstsein; mentale Stärke, Fachschema: Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber: Familie und Partnerschaft, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 217, Breite: 146, Höhe: 22, Gewicht: 468, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783842616455 9783842616462, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unserer Natur! Die versteckten Ursachen für Fettleibigkeit sind laut Richard Johnson uralte Mechanismen vom Beginn der Evolution. Unsere Vorfahren aktivierten mit dem Verzehr von fruchtzuckerreicher Nahrung einen "Fettschalter", um rasch Speck ansetzen zu können und so Extremsituationen wie Dürreperioden oder kalte Winter zu überstehen. Das Problem: Dieser "Schalter" ist bei vielen von uns dauerhaft aktiviert! Was früher ein Überlebensvorteil war, ist heute "dank" unserer modernen Lebensweise eine fette Falle. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung und einer Umstellung der Lebensweise kann dieser genetische Schalter wieder zu unseren Gunsten von Fettspeicherung auf Fettverbrennung umgelegt werden. Richard Johnson klärt darüber auf, dass dieser genetische Schalter nicht nur für Übergewicht verantwortlich ist, sondern auch hinter zahlreichen Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt steckt, wie Herzinfarkt, Krebs und Demenz. Zudem präsentiert der Autor überraschende Zusammenhänge zwischen dem Mechanismus des "Fettschalters" und weiteren Krankheiten wie Gicht, Nieren- oder Lebererkrankungen und Schlaganfällen sowie Verhaltensauffälligkeiten wie Suchterkrankungen oder ADHS. In seinem leicht verständlichen Ratgeber spannt der Autor einen Bogen von wissenschaftlichen Studien über die Evolutionsgeschichte bis hin zu Forschungsergebnissen aus dem Tierreich und gibt praktische Tipps für den Weg zum Normalgewicht. Über unsere Ernährungsweise können wir den "Fettschalter" an- und abschalten und damit regeln, ob unser Körper Fett einlagert oder Energie produziert. Richard Johnson erklärt, warum vor allem der Verzehr von Fruktose (nicht Glukose) hinter einer Insulinresistenz steckt, welche Nahrungsmittel dafür sorgen, dass unser Körper selbst Fruktose herstellt und welche wichtige Rolle weitere Faktoren wie unser Wasserhaushalt, die Versorgung mit Vitamin C und unser Salz-Konsum für einen gesunden Stoffwechsel spielen. Wenn wir verstehen, warum wir von Natur aus dazu neigen, Fett zu speichern, dann können wir aktiv gegensteuern und nicht nur Übergewicht bekämpfen, sondern auch weiteren Erkrankungen vorbeugen. (Johnson, Richard)
    Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unserer Natur! Die versteckten Ursachen für Fettleibigkeit sind laut Richard Johnson uralte Mechanismen vom Beginn der Evolution. Unsere Vorfahren aktivierten mit dem Verzehr von fruchtzuckerreicher Nahrung einen "Fettschalter", um rasch Speck ansetzen zu können und so Extremsituationen wie Dürreperioden oder kalte Winter zu überstehen. Das Problem: Dieser "Schalter" ist bei vielen von uns dauerhaft aktiviert! Was früher ein Überlebensvorteil war, ist heute "dank" unserer modernen Lebensweise eine fette Falle. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung und einer Umstellung der Lebensweise kann dieser genetische Schalter wieder zu unseren Gunsten von Fettspeicherung auf Fettverbrennung umgelegt werden. Richard Johnson klärt darüber auf, dass dieser genetische Schalter nicht nur für Übergewicht verantwortlich ist, sondern auch hinter zahlreichen Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt steckt, wie Herzinfarkt, Krebs und Demenz. Zudem präsentiert der Autor überraschende Zusammenhänge zwischen dem Mechanismus des "Fettschalters" und weiteren Krankheiten wie Gicht, Nieren- oder Lebererkrankungen und Schlaganfällen sowie Verhaltensauffälligkeiten wie Suchterkrankungen oder ADHS. In seinem leicht verständlichen Ratgeber spannt der Autor einen Bogen von wissenschaftlichen Studien über die Evolutionsgeschichte bis hin zu Forschungsergebnissen aus dem Tierreich und gibt praktische Tipps für den Weg zum Normalgewicht. Über unsere Ernährungsweise können wir den "Fettschalter" an- und abschalten und damit regeln, ob unser Körper Fett einlagert oder Energie produziert. Richard Johnson erklärt, warum vor allem der Verzehr von Fruktose (nicht Glukose) hinter einer Insulinresistenz steckt, welche Nahrungsmittel dafür sorgen, dass unser Körper selbst Fruktose herstellt und welche wichtige Rolle weitere Faktoren wie unser Wasserhaushalt, die Versorgung mit Vitamin C und unser Salz-Konsum für einen gesunden Stoffwechsel spielen. Wenn wir verstehen, warum wir von Natur aus dazu neigen, Fett zu speichern, dann können wir aktiv gegensteuern und nicht nur Übergewicht bekämpfen, sondern auch weiteren Erkrankungen vorbeugen. (Johnson, Richard)
    Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unserer Natur! Die versteckten Ursachen für Fettleibigkeit sind laut Richard Johnson uralte Mechanismen vom Beginn der Evolution. Unsere Vorfahren aktivierten mit dem Verzehr von fruchtzuckerreicher Nahrung einen "Fettschalter", um rasch Speck ansetzen zu können und so Extremsituationen wie Dürreperioden oder kalte Winter zu überstehen. Das Problem: Dieser "Schalter" ist bei vielen von uns dauerhaft aktiviert! Was früher ein Überlebensvorteil war, ist heute "dank" unserer modernen Lebensweise eine fette Falle. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung und einer Umstellung der Lebensweise kann dieser genetische Schalter wieder zu unseren Gunsten von Fettspeicherung auf Fettverbrennung umgelegt werden. Richard Johnson klärt darüber auf, dass dieser genetische Schalter nicht nur für Übergewicht verantwortlich ist, sondern auch hinter zahlreichen Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt steckt, wie Herzinfarkt, Krebs und Demenz. Zudem präsentiert der Autor überraschende Zusammenhänge zwischen dem Mechanismus des "Fettschalters" und weiteren Krankheiten wie Gicht, Nieren- oder Lebererkrankungen und Schlaganfällen sowie Verhaltensauffälligkeiten wie Suchterkrankungen oder ADHS. In seinem leicht verständlichen Ratgeber spannt der Autor einen Bogen von wissenschaftlichen Studien über die Evolutionsgeschichte bis hin zu Forschungsergebnissen aus dem Tierreich und gibt praktische Tipps für den Weg zum Normalgewicht. Über unsere Ernährungsweise können wir den "Fettschalter" an- und abschalten und damit regeln, ob unser Körper Fett einlagert oder Energie produziert. Richard Johnson erklärt, warum vor allem der Verzehr von Fruktose (nicht Glukose) hinter einer Insulinresistenz steckt, welche Nahrungsmittel dafür sorgen, dass unser Körper selbst Fruktose herstellt und welche wichtige Rolle weitere Faktoren wie unser Wasserhaushalt, die Versorgung mit Vitamin C und unser Salz-Konsum für einen gesunden Stoffwechsel spielen. Wenn wir verstehen, warum wir von Natur aus dazu neigen, Fett zu speichern, dann können wir aktiv gegensteuern und nicht nur Übergewicht bekämpfen, sondern auch weiteren Erkrankungen vorbeugen. , Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unserer Natur! Die versteckten Ursachen für Fettleibigkeit sind laut Richard Johnson uralte Mechanismen vom Beginn der Evolution. Unsere Vorfahren aktivierten mit dem Verzehr von fruchtzuckerreicher Nahrung einen "Fettschalter", um rasch Speck ansetzen zu können und so Extremsituationen wie Dürreperioden oder kalte Winter zu überstehen. Das Problem: Dieser "Schalter" ist bei vielen von uns dauerhaft aktiviert! Was früher ein Überlebensvorteil war, ist heute "dank" unserer modernen Lebensweise eine fette Falle. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung und einer Umstellung der Lebensweise kann dieser genetische Schalter wieder zu unseren Gunsten von Fettspeicherung auf Fettverbrennung umgelegt werden. Richard Johnson klärt darüber auf, dass dieser genetische Schalter nicht nur für Übergewicht verantwortlich ist, sondern auch hinter zahlreichen Zivilisationskrankheiten der westlichen Welt steckt, wie Herzinfarkt, Krebs und Demenz. Zudem präsentiert der Autor überraschende Zusammenhänge zwischen dem Mechanismus des "Fettschalters" und weiteren Krankheiten wie Gicht, Nieren- oder Lebererkrankungen und Schlaganfällen sowie Verhaltensauffälligkeiten wie Suchterkrankungen oder ADHS. In seinem leicht verständlichen Ratgeber spannt der Autor einen Bogen von wissenschaftlichen Studien über die Evolutionsgeschichte bis hin zu Forschungsergebnissen aus dem Tierreich und gibt praktische Tipps für den Weg zum Normalgewicht. Über unsere Ernährungsweise können wir den "Fettschalter" an- und abschalten und damit regeln, ob unser Körper Fett einlagert oder Energie produziert. Richard Johnson erklärt, warum vor allem der Verzehr von Fruktose (nicht Glukose) hinter einer Insulinresistenz steckt, welche Nahrungsmittel dafür sorgen, dass unser Körper selbst Fruktose herstellt und welche wichtige Rolle weitere Faktoren wie unser Wasserhaushalt, die Versorgung mit Vitamin C und unser Salz-Konsum für einen gesunden Stoffwechsel spielen. Wenn wir verstehen, warum wir von Natur aus dazu neigen, Fett zu speichern, dann können wir aktiv gegensteuern und nicht nur Übergewicht bekämpfen, sondern auch weiteren Erkrankungen vorbeugen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230113, Produktform: Kartoniert, Autoren: Johnson, Richard, Übersetzung: Oechsler, Rotraud, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Keyword: BMI; Diabetes; Epigenetik; Fettleibigkeit; Fettschalter; Fruktose; abnehmen; metabolisches Syndrom; Übergewicht, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Länge: 211, Breite: 148, Höhe: 22, Gewicht: 484, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • . Der bindungsorientierte Ratgeber zur Schlafbegleitung von Babys und Kleinkindern . Praktische Tipps, die im Familienalltag funktionieren - von einer guten Schlafumgebung über liebevolle, bindungsstärkende Einschlafrituale bis hin zum Umgang mit negativen Erwartungshaltungen Entspannte Nächte ohne Druck Was können wir tun, wenn unser Kind nicht gut schläft? Dürfen wir unser Baby schreien lassen, wenn es nicht einschlafen kann? Wie sorgen wir mit einer guten Umgebung und abendlichen Ritualen für einen erholsamen Schlaf? Caroline Bechmann und Dominique Reimer weisen Müttern und Vätern in ihrem Ratgeber den Weg zu einer liebevollen Schlafbegleitung. Mit an Bord: alltagstaugliche Tipps, damit Eltern die Einschlafbegleitung vertrauensvoll gestalten, Bedürfnisse erkennen und in kräftezehrenden Situationen gelassen reagieren können. Der perfekte Ratgeber für Eltern, die ihr Baby oder kleines Kind liebevoll, sicher und mit einem guten Gefühl beim Einschlafen begleiten möchten. Aus dem Inhalt: Familie - ein System von Bedürfnissen Schlaf ist mächtig komplex Entspannte Schlafbedingungen schaffen Einschlafen und Einschlafbegleitung Schlafen bei unterschiedlichen Bezugspersonen Irgendwann klappt's mit dem Durchschlafen Stillen und Fläschchen in der Nacht Veränderung der Schlafsituation Die kindgerechte Schlafumgebung Nachtschreck und Albtraum Kein Kind muss schlafen lernen! (Bechmann, Caroline~Reimer, Dominique)
    . Der bindungsorientierte Ratgeber zur Schlafbegleitung von Babys und Kleinkindern . Praktische Tipps, die im Familienalltag funktionieren - von einer guten Schlafumgebung über liebevolle, bindungsstärkende Einschlafrituale bis hin zum Umgang mit negativen Erwartungshaltungen Entspannte Nächte ohne Druck Was können wir tun, wenn unser Kind nicht gut schläft? Dürfen wir unser Baby schreien lassen, wenn es nicht einschlafen kann? Wie sorgen wir mit einer guten Umgebung und abendlichen Ritualen für einen erholsamen Schlaf? Caroline Bechmann und Dominique Reimer weisen Müttern und Vätern in ihrem Ratgeber den Weg zu einer liebevollen Schlafbegleitung. Mit an Bord: alltagstaugliche Tipps, damit Eltern die Einschlafbegleitung vertrauensvoll gestalten, Bedürfnisse erkennen und in kräftezehrenden Situationen gelassen reagieren können. Der perfekte Ratgeber für Eltern, die ihr Baby oder kleines Kind liebevoll, sicher und mit einem guten Gefühl beim Einschlafen begleiten möchten. Aus dem Inhalt: Familie - ein System von Bedürfnissen Schlaf ist mächtig komplex Entspannte Schlafbedingungen schaffen Einschlafen und Einschlafbegleitung Schlafen bei unterschiedlichen Bezugspersonen Irgendwann klappt's mit dem Durchschlafen Stillen und Fläschchen in der Nacht Veränderung der Schlafsituation Die kindgerechte Schlafumgebung Nachtschreck und Albtraum Kein Kind muss schlafen lernen! (Bechmann, Caroline~Reimer, Dominique)
    . Der bindungsorientierte Ratgeber zur Schlafbegleitung von Babys und Kleinkindern . Praktische Tipps, die im Familienalltag funktionieren - von einer guten Schlafumgebung über liebevolle, bindungsstärkende Einschlafrituale bis hin zum Umgang mit negativen Erwartungshaltungen Entspannte Nächte ohne Druck Was können wir tun, wenn unser Kind nicht gut schläft? Dürfen wir unser Baby schreien lassen, wenn es nicht einschlafen kann? Wie sorgen wir mit einer guten Umgebung und abendlichen Ritualen für einen erholsamen Schlaf? Caroline Bechmann und Dominique Reimer weisen Müttern und Vätern in ihrem Ratgeber den Weg zu einer liebevollen Schlafbegleitung. Mit an Bord: alltagstaugliche Tipps, damit Eltern die Einschlafbegleitung vertrauensvoll gestalten, Bedürfnisse erkennen und in kräftezehrenden Situationen gelassen reagieren können. Der perfekte Ratgeber für Eltern, die ihr Baby oder kleines Kind liebevoll, sicher und mit einem guten Gefühl beim Einschlafen begleiten möchten. Aus dem Inhalt: Familie - ein System von Bedürfnissen Schlaf ist mächtig komplex Entspannte Schlafbedingungen schaffen Einschlafen und Einschlafbegleitung Schlafen bei unterschiedlichen Bezugspersonen Irgendwann klappt's mit dem Durchschlafen Stillen und Fläschchen in der Nacht Veränderung der Schlafsituation Die kindgerechte Schlafumgebung Nachtschreck und Albtraum Kein Kind muss schlafen lernen! , . Der bindungsorientierte Ratgeber zur Schlafbegleitung von Babys und Kleinkindern . Praktische Tipps, die im Familienalltag funktionieren - von einer guten Schlafumgebung über liebevolle, bindungsstärkende Einschlafrituale bis hin zum Umgang mit negativen Erwartungshaltungen Entspannte Nächte ohne Druck Was können wir tun, wenn unser Kind nicht gut schläft? Dürfen wir unser Baby schreien lassen, wenn es nicht einschlafen kann? Wie sorgen wir mit einer guten Umgebung und abendlichen Ritualen für einen erholsamen Schlaf? Caroline Bechmann und Dominique Reimer weisen Müttern und Vätern in ihrem Ratgeber den Weg zu einer liebevollen Schlafbegleitung. Mit an Bord: alltagstaugliche Tipps, damit Eltern die Einschlafbegleitung vertrauensvoll gestalten, Bedürfnisse erkennen und in kräftezehrenden Situationen gelassen reagieren können. Der perfekte Ratgeber für Eltern, die ihr Baby oder kleines Kind liebevoll, sicher und mit einem guten Gefühl beim Einschlafen begleiten möchten. Aus dem Inhalt: Familie - ein System von Bedürfnissen Schlaf ist mächtig komplex Entspannte Schlafbedingungen schaffen Einschlafen und Einschlafbegleitung Schlafen bei unterschiedlichen Bezugspersonen Irgendwann klappt's mit dem Durchschlafen Stillen und Fläschchen in der Nacht Veränderung der Schlafsituation Die kindgerechte Schlafumgebung Nachtschreck und Albtraum Kein Kind muss schlafen lernen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220915, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bechmann, Caroline~Reimer, Dominique, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Keyword: bindungsorientierte Erziehung; Einschlafprobleme; Einschlafrituale; Mittagsschlaf; Bett; Schlafprobleme; schlafen lernen; Einschlafen, Fachschema: Beziehung (psychologisch, sozial)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Babybücher~Ratgeber: Familie und Partnerschaft~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 216, Breite: 144, Höhe: 20, Gewicht: 525, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783842616851 9783842616868, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €

  • Was sind die häufigsten Ursachen für Fettleibigkeit und wie kann sie am besten bekämpft werden?

    Die häufigsten Ursachen für Fettleibigkeit sind eine unausgewogene Ernährung, Bewegungsmangel und genetische Faktoren. Um Fettleibigkeit zu bekämpfen, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu sich zu nehmen, regelmäßig Sport zu treiben und ein gesundes Gewicht zu halten. Zudem kann eine professionelle Beratung durch Ernährungsberater oder Ärzte helfen, individuelle Lösungen zu finden.

  • Wie können Eltern den Familienalltag so organisieren, dass sie Arbeit und Familienleben gut miteinander vereinbaren können?

    Eltern können den Familienalltag organisieren, indem sie klare Strukturen und Routinen schaffen, die es ermöglichen, Arbeit und Familienleben effizient zu koordinieren. Sie können Aufgaben und Verantwortlichkeiten gerecht aufteilen und sich gegenseitig unterstützen. Zudem ist es wichtig, regelmäßig Zeit für gemeinsame Aktivitäten und Quality-Time als Familie einzuplanen.

  • 1. Wie beeinflussen Fettzellen den Stoffwechsel und das Körpergewicht? 2. Welche Rolle spielen Fettzellen bei der Entwicklung von Fettleibigkeit und damit verbundenen Gesundheitsrisiken?

    Fettzellen speichern Energie in Form von Fett und regulieren den Stoffwechsel durch die Freisetzung von Hormonen. Ein Überschuss an Fettzellen kann zu Fettleibigkeit führen, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen erhöht. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität können helfen, das Gleichgewicht der Fettzellen zu erhalten und das Risiko von Fettleibigkeit zu reduzieren.

  • In welchen Bereichen hat die Zunahme von Technologie unsere Lebensweise beeinflusst? Was sind die Hauptgründe für die Zunahme von Fettleibigkeit in den letzten Jahrzehnten?

    Die Zunahme von Technologie hat unsere Lebensweise in den Bereichen Kommunikation, Arbeit und Unterhaltung stark beeinflusst. Die Hauptgründe für die Zunahme von Fettleibigkeit in den letzten Jahrzehnten sind ungesunde Ernährungsgewohnheiten, mangelnde körperliche Aktivität und veränderte Lebensstile, die zu einem Anstieg von sitzenden Tätigkeiten geführt haben.

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